Befreie dich von Dauerstress & gestalte dein Leben mit Freude & Gelassenheit.
Coaching für Job & Familie
Nanda Dukat
Online und in Köln
Finde deine innere Stärke
27.-29. Oktober 2023
Change Retreat mit Yoga & Coaching
In der einzigartigen Kombination aus Coaching und Yoga liegt eine besondere Kraft, die dich auf deinem Weg zu weniger Stress und mehr innerer Stärke optimal unterstützt.
Melde dich jetzt an und stelle die Weichen für einen entspannten Jahresausklang statt gestresstem Jahresendspurt!
Raus aus der Erschöpfung und dem schlechten Gewissen!
Dir sind deine Familie und dein Beruf superwichtig und du gibst alles, um beidem gerecht zu werden.
Zugleich hast du permanent ein schlechtes Gewissen, dass es nie genug ist.
Abends schwirrt dir der Kopf voller To-Dos und du kannst die wenige freie Zeit nicht entspannen.
Dann bist du hier genau richtig!
Mit meiner Unterstützung kommst du zurück in deine Kraft und meisterst deinen Alltag mit Gelassenheit und Freude.
Lass mich deine Wegbereiterin, Mutmacherin & Verbündete sein!
Mein Angebot
Für Privatpersonen und Unternehmen
Einzel-Coaching
Das Mindset Coaching zielt auf einer nachhaltige Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung ab. Für akute, klar umrissene Herausforderungen ist hingegen das Impuls Coaching (1-2 Sessions) geeignet.
Trainings & Workshops
Anhand moderner Lehrmethoden, Lerntechniken und einem professionellen Aufbau schaffe ich einen praxisnahen, anhaltenden Wissenstransfer für den Arbeitsalltag.
Team-Coaching
Mögliche Themen: Teamentwicklung, Zielfokussierung, Verbesserung der Kommunikation und Zusammenarbeit, Konfliktlösung im Team.
Ich bin Nanda Dukat,
zertifizierte Coach & Psychologin.
Das Coaching für berufstätige Mütter ist für mich ein Herzensthema, da es mir früher selbst genauso ging.
Heute erfüllt es mich zutiefst, andere Mütter auf ihrem Weg zu einem Leben voller Energie, Freude und Gelassenheit zu unterstützen.
Zugleich bin ich überzeugt, dass die Welt schöner und gerechter wird, je mehr Frauen in ihre Kraft kommen und ihr Leben im Einklang mit ihren Bedürfnissen, Wünschen und Visionen gestalten.
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Was meine Klientinnen sagen
Einfühlsam & unterstützend
"Nanda hat mir in einer beruflichen Neuorientierungsphase geholfen, Klarheit zu meinen Zielen und Wünschen zu finden. Sie hat mich als einfühlsame Sparringspartnerin dabei unterstützt, einen neuen, mutigen Weg einzuschlagen. Dank Nanda habe ich gelernt, mit welchen Strategien und Ritualen ich gut durch diese Phase komme. Ich empfehle das Coaching allen, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.“
Carina, Projektmanagerin, 1 Kind
Endlich ICH im Fokus
"Mit Nandas empathischer Begleitung und sanfter Führung konnte ich mich auf eine Reise zu meinen eigenen Wünschen begeben. Der Fokus war ganz auf mich und nicht wie sonst auf die, im Familien- und Berufsalltag oft vorrangig scheinenden, Bedürfnisse anderer gerichtet. Nandas Coaching hat bei mir eine neue Lebensfreude im Alltag entfacht und mir auch bei konkreten Herausforderungen Selbstsicherheit gegeben."
Katharina, Referentin im Öffentlichen Dienst,
2 Kinder
Lern mich kennen!
Möchtest du dir endlich die Priorität geben, die du verdienst? Hast du Lust, mit mir deinen individuellen Weg zu mehr Zufriedenheit, Energie und Gelassenheit zu finden? Oder hast du noch Fragen an mich? Ich freue mich, von dir zu lesen!