Yoga & Coaching Retreat

Yoga & Coaching & Sauna

4x Yoga

• 2x Vinyasa Yoga: Samstag- und Sonntagmorgen (je 75 Min.)
• 2x Yin Yoga: Freitagabend und Samstagnachmittag (je 60 Min.)
• 2x Atemübung mit Meditation (je 15 Min.)

2x Coaching in der Gruppe

• je 60 Min.,  Samstag- und Sonntagvormittag

Sauna mit Waldblick

• Nutzung und Saunahandtücher inklusive.

Optional kannst du bei mir ein Impulscoaching im 1:1-Gespräch (á 60 Min.) zum Retreat Spezialpreis für 100€ buchen.

Max. 10 Teilnehmerinnen 

Das Retreat findet ab 8 Teilnehmerinnen statt. 

Verpflegung

• Wasser und Tee werden zur Verfügung gestellt.
• Tagsüber versorgst du dich selbst und abends kochen wir gemeinsam (vegan und vegetarisch). 
• Wer möchte, kann auch eine Leckerei (wie Kuchen, Salat, Obst, Brot) für alle mitbringen. Dazu schicken wir rechtzeitig eine "Bring a Bottle"-Liste herum. 
• Die perfekt ausgestattete Küche im Haus steht allen zur Verfügung (auch Campervan, Wohnwagen). 

Unterkunft

Mitten in der Natur mit großer Terrasse, Feuerstelle und Yogaraum.

• Matten, Blöcke, Decken und Kissen werden gestellt. 
• Bettwäsche und Handtücher inklusive. 

Schlafoptionen:

• Im Haus: ein Mehrbettzimmer für 4 Personen mit Doppelbett, Einzelbett und Schlafcouch; sowie eine Schlafcouch für 2 Personen im Wohnzimmer. 
• Im stylischen Wohnwagen: 2 Einzelbetten, mit Elektroheizung und Strom.
• Auf dem Grundstück im selbst mitgebrachten Zelt oder Campervan. 
• Für alle, die nicht im Haus schlafen, stehen zusätzlich eine Teeküche, ein Badezimmer sowie eine Gästetoilette zur Verfügung.